ابطال يتحدوا الصعاب

الابطال فى صالة الجم

http://www.youtube.com/watch?v=DtHE-M_cOBM&feature=youtu.be

 2

http://www.youtube.com/watch?v=l6K57vbPQ2M&feature=youtu.be

ابراهيم شحته فى المرج

http://www.youtube.com/watch?v=T_bAFxym1Wk&feature=youtu.be

لقطات فى استاد القاهرة

ماتش مصطفى واحمد طارق

فديو م / ش /عرب العليقات البحريه

http://www.youtube.com/watch?v=Ae88I5llePk

محمد مصطفى فى بطولة القليوبية

http://www.youtube.com/watch?v=jY0deXC07Sc

ماتش بطولة الجمهورية

http://www.youtube.com/watch?v=San3ah7MRPg

لقائات وديه بنادى المثلث

 
http://www.youtube.com/watch?v=bKI2n5qLyJM


http://www.youtube.com/watch?v=GHwbuUxsmI4
 

http://www.youtube.com/watch?v=0IKZZvYxm1Q جديد! تعديل هذا الفيديو تقدم التحميل: تفاصيل التحميل 100% المعاينة: معالجة 100% — اكتملت المعالجة معلوم 

تدريبات فريق كومتيه بقيادة كابتن سيد

تدريب محمد عيد \ ابراهيم شحته
تدريب بتاريخ 1/ 11 / 

2011
http://www.youtube.com/watch?v=-mQnXl9zMHU
_____________________________________________________________________________

 http://www.youtube.com/watch?v=sUyBM34pfwQ

_______________________________________________________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=wjgJWPZcJWs
__________________________________________
بتاريخ 3 / 11 2011___
 احمد طارق ومصطفى
 http://www.youtube.com/watch?v=6AkelEpBuLI____________

اختبارات 14 / 10 / 2011

  الحزام الابيض
http://www.youtube.com/watch?v=SYCYk55R1OY

الحزام الاصفر

http://www.youtube.com/watch?v=dX8Fxfp7rq8


الحزام البرتقالى

http://www.youtube.com/watch?v=VBA-8kojgs8


الحزام الازرق
http://www.youtube.com/watch?v=GA6tynCUY-4

http://www.youtube.com/watch?v=Y2XJhF-2jT0

البطولة السنوية للكاراتيه ( كاتا وكموتيه )

 اللاعبة مى اول 7 سنوات

http://www.youtube.com/watch?v=OO7GFcVuMHE

ابراهيم عيد اول 8 سنوات


http://www.youtube.com/watch?v=hTvVcignDbI

شروق ولاء اول 9 سنوات


http://www.youtube.com/watch?v=8UhE9-FUbNg

حازم اول 10 سنوات



http://www.youtube.com/watch?v=KpM2kI4kLDI


اللاعب عودى تانى 8 سنوات

http://www.youtube.com/watch?v=cP92k7wX-bs

لقائات ابطال القليوبية كومتيه

ماتش قبل النهائى  أحمد طارق
http://www.youtube.com/watch?v=w1SDaEpFfb0&feature=mfu_in_order&list=UL

_____________________________________

الماتش النهائى احمد طارق
http://www.youtube.com/watch?v=ybIcu5FEuJ4

_____________________________________



ماتش لطفى

http://www.youtube.com/watch?v=Ij48vLr87A8

__________________________________________________________________________

ماتش محمد عيد
http://www.youtube.com/watch?v=xYBkR6O03L0

ابطال القليوبية كومتيه لعام 2011 /2012

   كابتن مصطفى فودة / كابتن سيد صلاح

محمد عيد  / محمود لطفى  / احمد طارق

أحمد طارق

ابطال القليوبية

[

هيان شودان
http://www.youtube.com/watch?v=NvIz5i3OYfs
هيان سندان
http://www.youtube.com/watch?v=3jt9yMwXPMc

كاتا- هيان نيدان

http://www.youtube.com/watch?v=BOnzWrmNlKo

بصاي داي

http://www.youtube.com/watch?v=YIHF0kaoxyY

وان كان

http://www.youtube.com/watch?v=GomqTti980Q

كاتت انسو
http://www.youtube.com/watch?v=kHEK31PscoI

كات جيون

http://www.youtube.com/watch?v=TbxNSyPyygE

تيكي شودان

http://www.youtube.com/watch?v=2lFvD-4rF_Y

جانكاكو

http://www.youtube.com/watch?v=w-b1QVJU5Ho

هنجتسو

http://www.youtube.com/watch?v=f1dQR4dlT5U

هيان يوندان

http://www.youtube.com/watch?v=QG-vrfOoq50

فديو تدريبات بقيادة كابتن نادر

http://www.youtube.com/watch?v=7H9xZ36xVSs

احضرت لكم كيفية اداء الضربات

زوزا

eed

لقاء زوزا

eed

لقاء كومتيه بين العرب والمساكن وشبين القناطر

** فوائد وأهداف الكاتا:

** فوائد وأهداف الكاتا:

الكاتا هي التمارين الأساسية المركبة للكاراتيه والتي تشتمل على حركات دفاعية وهجومية وتحركات إنتقالية في جميع الإتجاهات.ويشترط فيها ضبط النفس والتركيز التام والقوة ومحاولة تخيل هجوم وهمي من عدة أشخاص في أكثر من إتجاه.وقد نقلت من مهدها في الصين منذ قرون من قبل أساتذة الكاراتيه بعد أن أدخلوا عليها أوضاعاً جديدة من وقت لآخر. كما أن بعضها قد تطورمؤخراً ويبلغ عددها في الوقت الحالي حوالي خمسين كاتا.على أن بعض الكاتا هو أوكيناوي الأصل على سبيل المثال لا للحصر :هيان شودان التي ابتكرها المعلم/كنساي أيتوسو.على أن الكاتا تختلف من الأسلوب الأوكيناوي الشمالي والجنوبي...وتتقسم الكاتا إلى كاتا لمدارس الكاراتيه:1)شوتوكان(26 كـاتا)
2)غوجوريو 3)شيتوريو 4)وادو ريو 5)كيوكشن كاي التي استقت الكاتا من الشوتوكان والغوجوريو وماوضعه وطوره المؤسس/ماسيوتاتسو أوياما.

*فـوائـد الكـاتـا:

1-تصحيح الأوضاع للاعب والأداء القتالي العام من لكم ركل وصد.

2-بناء الجسم ويشمل تقوية العضلات وتصليب العظام وشدّ أعصاب العضل.

3-التوافق العضلي العصبي وذلك بتوحد الكفاءة بين العضل والأعصاب فتستجيب الأطراف مباشرة وتكون سهلة التحكم والإنقياد.

4-التدريب على الحركات الإنعكاسية..ويهدف إلى تطوير الإيقاع والتناسق.

5-ضبط النَفَس والسيطرة عليه أثناء الأداء القتالي.

6-إكساب الجسم المرونة والرشاقة والإتزان وسهولة التحرك والإنتقال من وضع لآخر.

7-ربط الأوضاع والحركات للتعود على القتال وتصحيح اتجاه الضربات والركلات أثناء المواجهة الحقيقة.

8-تنمية الفكر وسرعة رد الفعل والإستجابة القتالية والتلبية.

9-معرفة أكبر عدد ممكن من حركات الدفاع عن النفس من خلال الحفظ للكاتا التي تختصر الكثير من الطريق لذلك.

10- المحافظة على الشكل القوامي للجسم ومرونة الأطراف حتى مع تقدم العمر مثل:مؤسس الكاراتيه الحديثة غيشين فوناكوشي الذي ظل يمارس الكاتا حتى وفاته مع تقدمه الكبير بالسن..ومثل المعلم كانبوم ويتشي (مؤسس مدرسة ويتشي ريو)الذي كان لايضيع الوقت المحدد له يومياً لممارسة الكاتا وبالأخص كاتا التنفس (صانشن) وكذلك ماستر الشوتوكان ماساتوشي ناكايما الذي توفي في الثمانينات لكنه ظل يمارس الكاتا وعندما ترى أداءه وسرعة ضرباته ودقتها تستغرب مع كبر سنه..ولكن هذه فوائد ممارسة الكاتا حتى مع تقدم العمر( منقول)
تحياتى

كومتيه بين لاعب كاراتيه ولاعب كونغ فو

http://www.youtube.com/watch?v=a4JiNrU7jEk&feature=BF&playnext=1&list=QL&index=1

اروع تطبيق لتعليم الكومتيه بالفديو

http://www.youtube.com/watch?v=83aauXB6iDc

سلسلة تعليم فنون الكاراتيه..تمارين احماء

http://www.youtube.com/watch?v=20aaOiDHe_4&feature=player_embedded